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1、饮食上禁吃高嘌呤食物，以低嘌呤食物为主。

2、得了痛风更要注意饮食方面，当然只控制饮食是不行的，也要及早去治疗，以免到了晚期就很难治了。

3、不知道你有没有听说过朱建福，可以在网上了解下，是一名权威专家，对中医学有较深的研究，我想应该能够帮你解决你现在的问题。