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1、1.有利于缓解痛经：生姜大枣茶具有暖宫、促进经血流动的作用，从而缓解血瘀引起的痛经症状。

2、2.有利于散寒：生姜性温，喝生姜红枣茶有利于体内散寒，既能温暖身体，又能有效预防因寒邪入侵而引起的感冒、咳嗽、发烧等症状。

3、3.有利于补血：生姜红枣茶富含铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。

4、可用于贫血的辅助治疗，适用于体质虚弱的人群。

本文到此结束，希望对你有所帮助。